三水| 大理| 双柏| 汶川| 安康| 清徐| 南澳| 西乡| 分宜| 大荔| 香河| 平顶山| 华阴| 岢岚| 正定| 青县| 衡阳市| 青海| 永州| 辽阳县| 和龙| 鹿寨| 门头沟| 界首| 沈阳| 乌鲁木齐| 磐安| 尚志| 邱县| 遂昌| 铁山港| 古冶| 漯河| 凌海| 曲靖| 霞浦| 阜康| 凤城| 罗山| 通许| 铁山| 和田| 枝江| 柳江| 乌尔禾| 林西| 深圳| 盐津| 额敏| 沾益| 寒亭| 葫芦岛| 闻喜| 城阳| 二连浩特| 江油| 固原| 正蓝旗| 滴道| 杭州| 永修| 三亚| 胶南| 池州| 太和| 海宁| 奉贤| 宿迁| 博野| 醴陵| 永安| 德安| 沙湾| 宝应| 平阴| 石柱| 平川| 清苑| 连南| 旌德| 阜新市| 临沧| 明光| 库尔勒| 嘉定| 汉寿| 盐亭| 临江| 惠山| 舞钢| 娄烦| 新荣| 冠县| 索县| 长寿| 垦利| 遂溪| 永安| 高青| 罗源| 南和| 依兰| 鄂伦春自治旗| 紫金| 桃江| 肇州| 姚安| 三门峡| 曲靖| 梁山| 安溪| 塔河| 李沧| 余庆| 苏家屯| 普格| 崇礼| 绛县| 五莲| 东平| 沙县| 博乐| 抚顺市| 五峰| 安塞| 华宁| 柳江| 科尔沁左翼中旗| 长武| 吉木乃| 连云港| 马关| 泸西| 静乐| 布拖| 秀山| 栖霞| 德庆| 松桃| 胶州| 城步| 玛多| 丹棱| 渑池| 越西| 鄂温克族自治旗| 大埔| 大渡口| 黔西| 苏尼特右旗| 额敏| 丹东| 措美| 大丰| 新干| 寿光| 芦山| 岢岚| 昌平| 阳江| 那曲| 白山| 嵩县| 华池| 鹰潭| 陵水| 石狮| 茶陵| 瑞昌| 沾益| 金堂| 湾里| 带岭| 岚皋| 乐都| 佳县| 墨脱| 同德| 五峰| 铜梁| 乌兰| 兴业| 尚志| 甘南| 淅川| 开化| 寻甸| 九龙| 东丰| 三江| 翠峦| 日土| 澄迈| 南县| 沿河| 甘孜| 敦化| 米易| 文山| 上高| 庆阳| 临沭| 罗田| 始兴| 三门峡| 邢台| 龙江| 雷州| 富阳| 永兴| 醴陵| 吴川| 东兴| 陇川| 白朗| 门头沟| 北仑| 峨山| 嘉峪关| 平坝| 社旗| 新干| 白朗| 永兴| 西峡| 通许| 顺德| 绿春| 睢县| 清原| 浑源| 凤县| 汤原| 揭东| 波密| 平塘| 金湾| 桐梓| 黄山区| 丹棱| 叶城| 广南| 闽侯| 浠水| 伊春| 阿坝| 望奎| 崇州| 安岳| 章丘| 志丹| 薛城| 青川| 泾阳| 米泉| 贵德| 巢湖| 双桥| 高港| 郑州| 锦州| 邕宁| 荔波| 望都| 亚博游戏官网_亚博导航

做仰卧起坐减肥效果如何 揭秘仰卧起坐减肥误区

2019-06-16 17:35 来源:放心医苑

  做仰卧起坐减肥效果如何 揭秘仰卧起坐减肥误区

  亚博电子游戏_yabo88官网此举一出,引发海内外网友的热议,不少美国网友在推特和脸谱上对总统特朗普的这一行为表示不满,认为这样做太过于冒险,将直接伤害到美国人民的生活水平。此次制服更换预计将耗时10年。

耿爽强调,当前南海的航行和飞越自由不存在任何问题,南海地区局势一直企稳向好,地区国家近来也多次表态对此做出积极的评价。不过,为确保财政预算平衡,加之分发制服至各地需多方调度,此次制服更新将耗时10年。

  MH370响应团队负责人阿扎鲁丁表示,“除非残骸和飞行记录仪中的数据揭示了所发生的事情,否则任何人都不应基于无根据的阴谋论得出结论。【环球网综合报道】据英国《每日邮报》3月22日报道,当地时间21日晚,一头身长约米的被发现搁浅在苏格兰一处海滩,不幸的是,它在救助人员到达前已经死亡。

  不但造价昂贵而且使用同样昂贵的B-2此刻,我首先要向芷江这座光荣的城市,向芷江的父老乡亲们致敬。

前两天我们写了自然资源部,后台有许多岛友,让聊聊最近新组建的一系列部门,其中呼声最高的就算是退役军人事务部了。

  近日,中国科学院院士、航空工业科技委副主任、歼-20战斗机总设计师接受了记者的独家专访。

  一位Uber发言人表示,名叫Rafaela的司机符合公司的背景调查标准,且仍是公司员工。对此,有美国专家指出,贸易保护主义不仅无助于美国经济,还会导致美国商品价格上升,最终将会影响美国普通消费者的利益。

  ”CNN财经网如是说。

  特朗普当场宣布,将有可能对从中国进口的600亿美元商品加征关税,并限制中国企业对美投资并购。”采访的完整版于18日播出。

  美国国务卿蒂勒森当地时间28日炮轰俄罗斯,痛批莫斯科的种种“恶毒”,言辞之激烈极不寻常。

  yabo88_亚博游戏官网所以与其说他签了这个,很大一个层面他要讨好参议院、众议院,所以他签署了。

  穆罕默德王储在接受美国哥伦比亚广播公司(CBS)采访时说:“沙特不希望获得任何核弹,但毫无疑问,如果伊朗研制出核弹,我们会尽快跟进。对此,对外经济贸易大学教授屠新泉表示,“调查结果可以诉诸WTO裁决,但不能单方面采取制裁措施。

  亚博体彩_yabo88官网 亚博竞技_亚博游戏官网 亚博足彩_亚博体彩

  做仰卧起坐减肥效果如何 揭秘仰卧起坐减肥误区

 
责编:
加载中…
个人资料
sunshinewinnie
sunshinewinnie
千赢入口-千赢平台 前两天我们写了自然资源部,后台有许多岛友,让聊聊最近新组建的一系列部门,其中呼声最高的就算是退役军人事务部了。

加好友 发纸条

写留言 加关注

  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:2,932,029
  • 关注人气:3,752
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
谁看过这篇博文
加载中…
正文 字体大小:

#剩食美食家#酱香豆渣小肉饼

(2019-06-16 08:24:14)

#剩食美食家#酱香豆渣小肉饼

    豆浆是我们中国人传统的早餐美食,只是余下的豆渣经常让人头痛,为了获得豆浆完美的口感,我想很多家庭都将豆浆过滤了,而过滤掉的豆渣呢,多半进了垃圾桶吧。


#剩食美食家#酱香豆渣小肉饼

 

#剩食美食家#酱香豆渣小肉饼

    

    经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水份85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纤维素、多糖等)8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆渣,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗;豆渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。这么有营养的豆渣,如果舍弃实在太可惜了,中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元,被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮,看到这些是不是感觉很吃惊,又好心疼,“剩食美食家,有机爱地球”,把剩食变美食,就从今天从我做起吧。


#剩食美食家#酱香豆渣小肉饼

    今天做的小肉饼,用了豆渣和一些蔬菜,再加上有机酱油和豆瓣酱,味道棒棒又健康美味,真的会让你吃到停不下来哦。

 

#剩食美食家#酱香豆渣小肉饼

#剩食美食家#酱香豆渣小肉饼

原料:豆渣185克 肉馅185克 面粉30克

配菜:蒜苔30克 草菇30克 胡萝卜30克 小葱10克

调味:盐2克 生抽酱油15克 豆瓣酱20克 芝麻油10克 白糖5克


1、准备清洗好蔬菜,胡萝卜、蒜苔和草菇都切成小颗粒。

2、将豆渣和肉馅倒在大碗里。

3、倒入准备好的蔬菜和面粉。

4、放入调味,豆瓣酱里的豆瓣如果太大就切碎了再加入,我今天用的豆瓣酱很细腻了,不需要再次加工,很方便,感谢@禾然有机。

5、不停搅拌均匀。

6、戴上一次性手套,将搅拌均匀的肉馅分成合适的大小,团成圆形,再压扁一些。

7、锅里抹上油,中小火,放入肉饼,煎至两面金黄即可(一面煎5分钟左右,根据火大小不同时间也会不同)。

#剩食美食家#酱香豆渣小肉饼

小贴士:

1、所有的配菜调味都可以根据自己的喜好增加或减少。

2、我做的小肉饼重量大约是35克/个。

如果喜欢我的美食,欢迎关注我的美食微信公众号sunshinewinnie_99(请注意sunshinewinnie和99之间有一道下划线哦)

 

不要被“气疯”— <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>一次做出完美戚风超详攻略

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有